Vragen aan of over Caredate? Bel 085-065 3165
Vergoeding vanuit de basisverzekering
Geen wachtlijsten dus snel aan de gang
Gesprekken bij je psycholoog of thuis, 100% online
"'Niets menselijks is ons vreemd (Terentius)'. Daarom help ik je graag verder! Ik heb ruime ervaring in het werken met mensen met allerlei psychische klachten. We kijken samen naar wat je nodig hebt, hierbij stel ik een behandelplan op waarbij ik het verminderen van jouw klachten voorop zet. Ik ben doorgaans doortastend, invoelend, prikkelend, maar ook steunend, betrokken en hartelijk. Mijn behandelingen kenmerken zich door zonder oordeel mee te kijken in jouw leven."
"Voelt het alsof je even vastzit en kan je wel wat steun gebruiken? Samen kunnen we kijken naar wat er speelt en werk ik met je aan praktische oplossingen. Laten we samen de weg naar innerlijke rust en kracht bewandelen! Bij mij kan je terecht voor sessies in het Nederlands, Engels en Turks. Je bent van harte welkom! "
"Oprecht aanwezig zijn bij de ander zonder oordeel. Dat vind ik belangrijk in ons contact. Vanuit een compassievolle houding veiligheid creëren en op een faciliterende wijze de mogelijkheden tot groei en zelfredzaamheid verkennen. Dit bereik ik door met mindfulness mijzelf, de ander en onze relatie te aanschouwen en met openheid te communiceren. Tijdens behandelingen houd ik rekening met krachten, persoonlijkheid en lichaamstaal."
"Ik wil graag met je samenwerken binnen de mogelijkheden die er zijn om het leven beter te maken."
"Onrust in je hoofd en het gevoel vast te lopen? Ik help je dit graag te doorbreken. Ik begeleid je naar een concrete verandering en het terugvinden van vertrouwen in jezelf. De eerste stap om los te komen is toegeven dat je hulp kunt gebruiken en weet dan: Verandering is binnen handbereik! Gesprekken door middel van beeldbellen is ook mogelijk. I do offer therapy sessions in English. "
"Als je vastloopt of je weet het niet meer, kunnen gesprekken je helpen. Het maakt niet uit of je last hebt van angst, trauma('s), depressieve klachten hebt of ergens anders tegenaan loopt. Jij staat centraal en ik help je graag op weg: van een klachtgericht naar een krachtgericht leven. Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag. Samen gaan we op zoek naar wat je helpt en wat bij je past."
"Als je veel in je hoofd zit en de verbinding met je lijf mist, kan lichaamsgerichte therapie een waardevolle keuze voor je zijn. Je leert je eigen lijf weer voelen, en komt dieper in contact met je emoties en patronen. Zo werken we samen toe naar een stevige verbinding met jezelf."
"Heb je te maken met tegenslagen? Zit je even niet lekker in je vel? Heb je het gevoel dat je vastloopt? Of loop je tegen bepaalde patronen aan die je wil doorbreken? Goed dat je hulp zoekt! Ik help je weer regie krijgen over je eigen leven. We gaan op zoek naar wat voor jou belangrijk is in je leven en hoe je omgaat met de obstakels die je onderweg tegenkomt. "
"Ik zie klachten, symptomen en patronen als een uiting van wat zich op een dieper, vaak onbewust niveau in jou afspeelt. Naast aandacht voor je klachten staan we dus ook stil bij waar ze uit voortgekomen zijn zodat ze betekenis krijgen. Wat is hun boodschap voor jouw leven, jouw doen en laten? Wat is écht nodig? Wat wil tot ont-wikkeling komen, maar is verborgen, uitgesteld, vermeden of onderdrukt? In dit procesgerichte werk ben ik vooral geïnspireerd door Gestalttherapie, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness en Somatic experience. Deze benaderingen zijn gericht op bewustwording (awareness) en contact met jezelf in de situaties waarin je leeft en/of werkt. Indien gepast werk ik naast de dialoog ook met belevingsgerichte oefeningen, lichaamsgerichte en systemische interventies. Eventuele trauma’s of andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen in dit proces geïntegreerd worden. Ik werk niet met protocollen maar wil jou in je zelfonderzoek ont-moeten. Naast het bieden van veiligheid en uitdaging behoren ook humor en relativering bij wie ik ben."
"Samen zoeken naar wat de volgende stap op je weg is. Ik werk niet ‘aan je’ maar ‘met je’. Ik geloof in de veerkracht van de mens, die is voor mij de belangrijkste bron van inspiratie. Na alles wat gebeurd is toch weer de draad van het leven oppakken, dat dat kan weet ik ook uit eigen ervaring."
Je herkent ze aan de oranje band met "100% online behandeling"
"Ik ondersteun je om je krachtiger, gelukkiger en zelfverzekerder te voelen. Ik sta nergens van te kijken, dit kan helpen om je snel op je gemak te voelen. Je voelt je gesteund en geholpen en dat is precies wat je nu, in deze periode, nodig hebt. Samen gaan we dit traject aan. Als je op mijn profiel klikt kun je wat meer lezen over mijn werkwijze. "
Woon je in Utrecht of bijvoorbeeld in Zeist, Bilthoven of Nieuwegein? Op deze pagina zie je psychologen in Utrecht en in de buurt daarvan. Kies je psycholoog en vul je mail en telefoonnummer in. De psycholoog in Utrecht neemt dan zo snel mogelijk contact met je op voor een korte kennismaking. Klikt het? Dan kan je meteen met je psycholoog in Utrecht aan de slag!
