Vragen aan of over Caredate? Bel 085-065 3165
Vergoeding vanuit de basisverzekering
Geen wachtlijsten dus snel aan de gang
Gesprekken bij je psycholoog of thuis, 100% online
"Je bent met elke vraag altijd welkom. Je hoeft je niet druk te maken of dit wel of geen vraag is voor een psycholoog: gewoon vragen. Ik ben gespecialiseerd in ADHD en persoonlijkheidsproblematiek. Daarnaast heb ik ook ruime ervaring met andere klachten zoals somberheid, negatief zelfbeeld, rouw, burn-out, angsten (paniek). Ik heb certificaten voor schema-therapie, EMDR, CGT en ACT. Tot slot bied ik ook e-health modules van Therapieland (ter ondersteuning) van de behandeling. I do offer therapy sessions in English. "
"'Niets menselijks is ons vreemd (Terentius)'. Daarom help ik je graag verder! Ik heb ruime ervaring in het werken met mensen met allerlei psychische klachten. We kijken samen naar wat je nodig hebt, hierbij stel ik een behandelplan op waarbij ik het verminderen van jouw klachten voorop zet. Ik ben doorgaans doortastend, invoelend, prikkelend, maar ook steunend, betrokken en hartelijk. Mijn behandelingen kenmerken zich door zonder oordeel mee te kijken in jouw leven."
"Als psycholoog werk ik lichaamsgericht en vanuit het hier een nu. In therapie help ik je om meer voelend aanwezig te zijn bij jezelf. Verlang je naar een diepere verbinding met jezelf? Wil je spanning loslaten of ervaringen verwerken? Kom je steeds hetzelfde patroon tegen, en wil je dit doorbreken maar weet je niet hoe? Lichaamsgerichte therapie kan een waardevolle keuze voor je zijn. Door je lijf weer te leren voelen, leer je jezelf kennen. Je krijgt zicht op wat je wel, en niet meer wilt. Zo kan je leren keuzes te maken die passen bij jou, trouw aan je eigen pad. "
"Zit je vast in je eigen gedachten? Samen kijken we naar oplossingen en creëren we meer rust in je hoofd. "
"Onrust in je hoofd en het gevoel vast te lopen? Ik help je dit graag te doorbreken. Ik begeleid je naar een concrete verandering en het terugvinden van vertrouwen in jezelf. De eerste stap om los te komen is toegeven dat je hulp kunt gebruiken en weet dan: Verandering is binnen handbereik! Gesprekken door middel van beeldbellen is ook mogelijk. I do offer therapy sessions in English. "
"Heb je te maken met tegenslagen? Zit je even niet lekker in je vel? Heb je het gevoel dat je vastloopt? Of loop je tegen bepaalde patronen aan die je wil doorbreken? Goed dat je hulp zoekt! Ik help je weer regie krijgen over je eigen leven. We gaan op zoek naar wat voor jou belangrijk is in je leven en hoe je omgaat met de obstakels die je onderweg tegenkomt. "
"De balans kwijt, vast gelopen in je leven. Samen op zoek naar een oplossing met inzet van je eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Hierbij wil ik je op weg helpen totdat je weer verder kunt."
"Je kunt bij mij terecht wanneer je niet goed in je vel zit, vastloopt in je leven of de behoefte voelt om vrijer te leven. Wanneer klachten op de voorgrond staan, wordt het moeilijk om vanuit ontspanning en vrijheid te leven; je raakt jezelf en het plezier in het leven meer en meer kwijt. Ik wil je helpen door vanuit een gelijkwaardige samenwerking het inzicht in je klachten te vergroten, te werken aan acceptatie en ons te richten op wat er in het contact tussen jou en mij gebeurt. "
"Ik zie klachten, symptomen en patronen als een uiting van wat zich op een dieper, vaak onbewust niveau in jou afspeelt. Naast aandacht voor je klachten staan we dus ook stil bij waar ze uit voortgekomen zijn zodat ze betekenis krijgen. Wat is hun boodschap voor jouw leven, jouw doen en laten? Wat is écht nodig? Wat wil tot ont-wikkeling komen, maar is verborgen, uitgesteld, vermeden of onderdrukt? In dit procesgerichte werk ben ik vooral geïnspireerd door Gestalttherapie, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness en Somatic experience. Deze benaderingen zijn gericht op bewustwording (awareness) en contact met jezelf in de situaties waarin je leeft en/of werkt. Indien gepast werk ik naast de dialoog ook met belevingsgerichte oefeningen, lichaamsgerichte en systemische interventies. Eventuele trauma’s of andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen in dit proces geïntegreerd worden. Ik werk niet met protocollen maar wil jou in je zelfonderzoek ont-moeten. Naast het bieden van veiligheid en uitdaging behoren ook humor en relativering bij wie ik ben."
"Als je vastloopt of je weet het niet meer, kunnen gesprekken je helpen. Het maakt niet uit of je last hebt van angst, trauma('s), depressieve klachten hebt of ergens anders tegenaan loopt. Jij staat centraal en ik help je graag op weg: van een klachtgericht naar een krachtgericht leven. Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag. Samen gaan we op zoek naar wat je helpt en wat bij je past."
Je herkent ze aan de oranje band met "100% online behandeling"
"Soms weet je even niet meer hoe je verder moet en is het fijn als iemand een tijdje met je meekijkt. Ik bied je een veilige ruimte om al je moelijke emoties en gedachtes te delen. Door samen zonder oordeel en met een nieuwsgierige en open blik naar je klachten te kijken kan er ruimte ontstaan voor verwerking en een nieuw perspectief. Dit proces is soms pijnlijk, verwarrend en spannend. Je hoeft het gelukkig niet allemaal alleen te doen, ik ben er om je te ondersteunen!"
Woon je in Utrecht of bijvoorbeeld in Zeist, Bilthoven of Nieuwegein? Op deze pagina zie je psychologen in Utrecht en in de buurt daarvan. Kies je psycholoog en vul je mail en telefoonnummer in. De psycholoog in Utrecht neemt dan zo snel mogelijk contact met je op voor een korte kennismaking. Klikt het? Dan kan je meteen met je psycholoog in Utrecht aan de slag!
