Vragen aan of over Caredate? Bel 085-065 3165
Vergoeding vanuit de basisverzekering
Geen wachtlijsten dus snel aan de gang
Gesprekken bij je psycholoog of thuis, 100% online
""Je kunt bij mij terecht met psychische problematiek zoals depressie, angsten, slaapproblemen, dwangklachten, rouw- en verlieservaringen, somatisch onverklaarbare klachten, burnout. Tijdens boswandelingen gaan we samen op zoek naar wat jij nodig hebt en hoe je je eigen kracht weer terug kunt vinden. De therapie is kortdurend en er op gericht je meer inzicht te geven in je emoties, gedachten en gedragingen en je vervolgens ‘handvatten’ te geven om je weg zelf te vervolgen. Daarbij ga ik uit van een actieve en pragmatische aanpak. Ik maak gebruik van technieken en oefeningen uit o.a. de motiverende gespreksvoering, cognitieve gedragstherapie, ACT, positieve psychologie en mindfullness. Waar nodig wil ik jouw relaties en netwerk ruimte geven in onze gesprekken omdat zij een krachtige bron zijn van herstel. I also offer treatment in English and speak the language fluently"."
"Samen zoeken naar wat de volgende stap op je weg is. Ik werk niet ‘aan je’ maar ‘met je’. Ik geloof in de veerkracht van de mens, die is voor mij de belangrijkste bron van inspiratie. Na alles wat gebeurd is toch weer de draad van het leven oppakken, dat dat kan weet ik ook uit eigen ervaring."
"De balans kwijt, vast gelopen in je leven. Samen op zoek naar een oplossing met inzet van je eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Hierbij wil ik je op weg helpen totdat je weer verder kunt."
"“Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.” – Swami Sivananda"
"Ik help je verder als je in de knoop zit met je gedachten en gevoelens of vast loopt in je werk of je relatie. Dat doe ik met mijn professionele kennis en mijn eigen levenswijsheid."
"Oprecht aanwezig zijn bij de ander zonder oordeel. Dat vind ik belangrijk in ons contact. Vanuit een compassievolle houding veiligheid creëren en op een faciliterende wijze de mogelijkheden tot groei en zelfredzaamheid verkennen. Dit bereik ik door met mindfulness mijzelf, de ander en onze relatie te aanschouwen en met openheid te communiceren. Tijdens behandelingen houd ik rekening met krachten, persoonlijkheid en lichaamstaal."
"Onrust in je hoofd en het gevoel vast te lopen? Ik help je dit graag te doorbreken. Ik begeleid je naar een concrete verandering en het terugvinden van vertrouwen in jezelf. De eerste stap om los te komen is toegeven dat je hulp kunt gebruiken en weet dan: Verandering is binnen handbereik! Gesprekken door middel van beeldbellen is ook mogelijk. I do offer therapy sessions in English. "
"You live most of your life in your own head, make sure it's a nice place to be."
"Als je vastloopt of je weet het niet meer, kunnen gesprekken je helpen. Het maakt niet uit of je last hebt van angst, depressieve klachten hebt of andere klachten. Jij staat centraal en ik help je graag op weg: van een klachtgericht naar een krachtgericht leven. Je hoeft het niet alleen te doen, ik help je graag. Samen gaan we op zoek naar wat je helpt en wat bij je past."
"Je kunt bij mij terecht wanneer je niet goed in je vel zit, vastloopt in je leven of de behoefte voelt om vrijer te leven. Hoe meer klachten en problemen op de voorgrond komen te staan, des te moeilijker het wordt om vanuit ontspanning en vrijheid te leven; je raakt jezelf en het plezier in het leven meer en meer kwijt. Ik wil je helpen door vanuit een gelijkwaardige samenwerking het inzicht in je klachten te vergroten, te werken aan acceptatie en ons te richten op wat er in het contact tussen jou en mij gebeurt. "
"Wanneer je gedachten en angsten je niet meer in de weg zitten, kun jij je mooiste leven leiden. Ik help je daar graag bij. "
"Don’t allow your mind to tell your heart what to do. The mind gives up easily.” – Paulo Coelho Ik geloof dat we gelukkiger zijn wanneer we leren om af en toe ongelukkig te zijn. Pieken en dalen zullen altijd een onderdeel van het bestaan zijn. Tegenslag en problemen horen er nou eenmaal bij. Het nastreven van een leven zonder pijn levert in mijn ogen juist strijd en een toename van nare gevoelens op. Wanneer je leert om te gaan met de momenten dat het tegenzit en de minder prettige gevoelens kunt verdragen en zien als indicator in plaats van ze enkel te vermijden of weg te willen maken wordt het leven aan alle kanten rijker, intenser, en zinvoller. "
Veilig, makkelijk en comfortabel in gesprek met je psycholoog via een videoverbinding. Altijd dichtbij, thuis, in je vertrouwde omgeving, of waar je ook bent. Dat scheelt je reistijd en -kosten. Onze 100% online psychologen hebben veel ervaring met deze moderne manier van samenwerken. En ze merken ook dat steeds meer mensen er gebruik van maken!
Woon je in Utrecht of bijvoorbeeld in Zeist, Bilthoven of Nieuwegein? Op deze pagina zie je psychologen in Utrecht en in de buurt daarvan. Kies je psycholoog en vul je mail en telefoonnummer in. De psycholoog in Utrecht neemt dan zo snel mogelijk contact met je op voor een korte kennismaking. Klikt het? Dan kan je meteen met je psycholoog in Utrecht aan de slag!
