Welkom! Ik ben Astrid Janssen, 33 jaar oud. In zowel mijn werk, als mijn dagelijks leven ben ik geïnteresseerd in de mens en zijn/haar beweegredenen. Ik vroeg me van jongs af aan namelijk al af waarom mensen doen wat ze doen. Dit was voor mij de motivatie was om psycholoog te worden. Wat ik daarin heb gemerkt is dat veel mensen er last van hebben als ze de connectie met zichzelf en hun lichaam hebben verloren, en daarmee enkel in hun hoofd leven en vooral bezig zijn met doen. Het voelen raakt daarbij verloren. En dat kan voor diverse klachten zorgen. Mijn expertise ligt in de psychosomatiek, wat betekent dat ik gericht ben op de relatie tussen lichaam en geest. Ik ben een down to earth persoon, dus dit doe ik niet op zweverige wijze. Om deze reden kan een deel van de therapie ook ervaringsgericht zijn. Niet alleen in het denken en praten, maar ook het voelen in het lichaam. Mijn manier van werken is vooral gericht op het vergroten van zelfbewustzijn om vanuit daar je stappen te gaan zetten. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de kennis in pacht heeft voor wat goed is voor henzelf, ook al ben je daar soms ver weg vandaan. Vaak weten we namelijk wel wat goed is voor de ander en hebben we voor onszelf andere regels en maatstaven bedacht. Ik werk om deze reden weinig met het geven van adviezen, omdat ik een groot voorstander ben van het vergroten van jouw zelfredzaamheid. Weer in je kracht kunnen staan en durven vertrouwen op jezelf. Uiteraard zal ik je handvatten aanreiken die jij kunt gebruiken. Op basis van de intake zal ik een plan van aanpak maken voor het traject, wat we vervolgens samen doornemen. Wanneer je akkoord gaat met het plan van aanpak, plannen we de afspraken in en kun je starten! Spreekt dit je aan en vraag je je af of je met jouw hulpvraag met mij aan de slag kan? Meld je dan direct aan, zodat we een vrijblijvend gesprek kunnen voeren om in te schatten of we samen verder gaan en een intake inplannen. EMDR is bij mij niet mogelijk. Ik ben niet gespecialiseerd in persoonlijkheidsproblematiek of relatieproblemen. Tevens kan ik ook niet behandelen als er sprake is van verslavingsproblematiek en behandel ik geen SOLK/ALK (somatische- symptoomstoornis).

Wanneer en waar

De gesprekken zijn face-to-face, dit is dan net buiten Boxtel in Gemonde (let op: dit is minder toegankelijk met het openbaar vervoer). Ik werk op de donderdagmiddagen en vanaf april 2024 zal dit wijzigen naar de dinsdagmiddagen.

---

Vergoeding & tarieven

Je behandeling wordt vergoed vanuit je basisverzekering. Caredate heeft in 2024 contracten met alle zorgverzekeraars, met uitzondering van Eno/Salland en Aevitae.

Je verzekeraar zal wel altijd eerst je nog openstaand eigen risico met je verrekenen. Dat moet je altijd zelf betalen. Meer info over de vergoedingen vind je bij ‘vergoedingen’ op onze website.

Niet alle programma’s worden vergoed vanuit je basisverzekering. De bekendste voorbeelden zijn relatietherapie, rouwverwerking en burn-out. Je kan er ook voor kiezen om de sessies zelf te betalen.
Hier vind je de tarieven als je de sessies zelf wil betalen

---

Mijn ervaring en specialisatie

Na mijn afstuderen in 2016 ben ik werkzaam geweest in de specialistische geestelijke gezondheidszorg (SGGZ). Allereerst in de ambulante verslavingszorg en sinds 2018 werk ik als psychosomatisch psycholoog met mensen die chronisch (onverklaarde) pijn hebben, hier krijgt vooral het psychologische aspect van de pijn de aandacht. Ik werk met een combinatie van verschillende therapieën: lichaamsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, Acceptance and Commitment therapie en mindfulness. Gesprekken kunnen ook steunend en structurerend van aard zijn. Afhankelijk van jouw hulpvraag. Ik behandel onder andere burn-out- en vermoeidheidsklachten, angst, somberheid/depressie en negatief zelfbeeld. Mocht je klacht er niet tussen staan, neem gerust contact op, dan kunnen we samen kijken wat er mogelijk is. De therapie is kortdurend van aard. Mocht ik inschatten dat een andere therapie beter bij je zou passen dan kijk ik samen met je naar andere opties. EMDR is bij mij niet mogelijk. Ik ben niet gespecialiseerd in persoonlijkheidsproblematiek of relatieproblemen. Tevens behandel ik ook niet als er sprake is van verslavingsproblematiek. Ik volg regelmatig nascholingen en cursussen, met name op gebied van ACT, mindfulness en lichaamsgerichte technieken.

---

Mijn wachttijden

De wachttijd voor een intakegesprek is bij mij op dit moment: 2 weken
De wachttijd voor het eerste gesprek na de intake is bij mij op dit moment: 2 weken